この記事の所要時間: 約 4分59秒 糖質制限ダイエットが流行っている中でこんな声も 聞こえてきます。 「糖質制限ダイエットをしてみたいけど勉強に悪影響では?」 「糖質を摂らないと集中力が落ちそう」 確かに間違ったやり方・・・