この記事の所要時間: 約 4分13秒 糖質制限ダイエットをしていると いろいろな食材の糖質が気になります。 私は糖質制限ダイエットと出会うまでの十数年間、 ダイエットといえばカロリーを気にしてきたので カロリーのことなら・・・